24 بوست (13490) خبر مؤرشف

تحذير طبي من شرب المياه الباردة في موجات الحر الشديدة

اخبار منذ 23ساعة, 7دقيقة 20 قراءة

حذرت طبيبة من شرب المياه الباردة في موجات الحر، وذلك بعدما تعرض له أحد الشبان البريطانيين، وكاد أن يموت بسببه.

احذروا معجون تبييض الأسنان.. لهذا السبب

اخبار منذ 2يوم, 22ساعة, 32دقيقة 80 قراءة

نبّه خبراء بطب الأسنان إلى أضرار استخدام بعض أنواع معاجين تنظيف الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان.

عادات تساعد على الوقاية من شيخوخة العظام.. اليكم ابرزها

اخبار منذ 3يوم, 1ساعة, 17دقيقة 70 قراءة

عندما يكون المرء أصغر سنًا، يبني جسمه عظامًا جديدة أسرع، مما يزيد من كتلة العظام. ولكن مع التقدم في العمر، يتم فقد كتلة العظام بشكل أسرع من قدرة الجسم على تكوينها، مما يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام.

ماذا يحدث لو اكتفيت بالماء مشروبا لشهر واحد؟

اخبار منذ 3يوم, 1ساعة, 20دقيقة 89 قراءة

لا ريب أن العصائر المصنعة والمشروبات الغازية لذيذة الطعم بالنسبة لكثيرين، مقارنة بالماء الذي لا طعم له، لكن الأخير صحي أكثر بكثير من بقية المشروبات، خاصة إن كانت المشروب الوحيد للإنسان.

دراسة جديدة: الرجال أكثر عرضة للسرطان من النساء

اخبار منذ 3يوم, 16ساعة, 7دقيقة 95 قراءة

كشفت دراسة جديدة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من النساء، وهذا يرجع إلى حد كبير إلى الاختلافات البيولوجية بين الجنسين، بحسب موقع "health".

علامة منبهة للسرطان قد تظهر في الصباح... إحذرها!

اخبار منذ 3يوم, 23ساعة, 36دقيقة 94 قراءة

تختلف أعراض السرطان باختلاف الجزء المصاب من الجسم والمكان الذي انتشر فيه السرطان. ويمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية في أي جزء من الجسم، ما يعني أن أعراض السرطان واسعة النطاق. وقد تختلف الأعراض ولكن النصيحة واحدة: التصرف مع أي تغييرات غير طبيعية بمجرد ظهورها. ومع وضع ذلك في الاعتبار، تلفت «إكسبريس» الانتباه إلى علامة منبهة للسرطان قد تظهر في الصباح.

المثانة السليمة... هذا هو مقدار البول الذي يمكن أن تحمله

اخبار منذ 4يوم, 23ساعة, 19دقيقة 24 قراءة

يمكن أن تحتوي المثانة على كمية لا بأس بها من السوائل، نحو 2.3 كوب للمرأة المتوسطة وما يصل إلى 2.9 كوب للرجل، وفقًا لمعهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية الألماني.

اليك فاكهة تقلل خطر الموت بنسبة 35%

اخبار منذ 5يوم, 23ساعة, 36دقيقة 60 قراءة

تناول تفاحة واحدة يومياً، من الممكن أن يضمن صحة أفضل، على الرغم من عدم وجود طعام واحد مثالي يمكن أن يضمن عمرا مديدا وصحيا. 

للتخلص من الصداع... اليكم بعض الطرق البسيطة

اخبار منذ 6يوم, 1ساعة, 11دقيقة 66 قراءة

أعلنت الدكتورة آنا لاتسينوفا، أخصائية طب الأذن والصداع، أن الجوع والتوتر النفسي يمكن أن يسببا الصداع والصداع النصفي. وتوضح كيفية التعامل معهما.

فوائد مذهلة لتناول البابونج الساخن.. تعرف عليها

اخبار منذ 6يوم, 1ساعة, 30دقيقة 10 قراءات

كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر.

للاستفادة من فوائد العصير.. ابتعدوا عن هذه الأخطاء

اخبار منذ 7يوم, 5دقيقة 49 قراءة

يحرص بعض الأشخاص على شرب العصير، للاستفادة من مزاياه الغذائية، لا سيما أنه تحضيره يجري بفواكه أو خضار طازجة، لكن هذا المشروب الشعبي، يتطلب مراعاة جملة من الشروط، حتى لا يصبح مؤذيا للصحة.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت موزة واحدة يوميا؟

اخبار منذ 7يوم, 14دقيقة 54 قراءة

يعد الموز خيارا صحيا للوجبات الخفيفة ومليئا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. لكن، هل تساءلت يوما ما الذي يحدث لجسمك إذا كنت تأكل موزة كل يوم؟

بعض المواد الغذائية تساعد على تنظيف الجسم من السموم... ما هي؟

اخبار منذ 7يوم, 17ساعة, 31دقيقة 38 قراءة

تنصح البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول خضروات الفصيلة الصليبية لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة.

تعرّفوا إلى مخاطر تناول الطعام بوقت متأخر من الليل!

اخبار منذ 7يوم, 17ساعة, 33دقيقة 60 قراءة

عندما تكون الحياة مزدحمة، قد يكون من الصعب الالتزام بجدول زمني صارم لتناول الطعام، وينتهي بك الأمر بتأخير وجباتك حتى نهاية اليوم وتجد نفسك تلتهم شيئًا ما بسرعة قبل أن تذهب إلى الفراش، هذا النوع من العادة لن يجعلك تشعر بالجوع على مدار اليوم فحسب، ولكن أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة Science مؤخرًا أنها يمكن أن تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع، وفقًا لما نشره موقع "eatthis".

هذا ما يفعله شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا

اخبار منذ 8يوم, 19دقيقة 28 قراءة

أكدت دراسة جديدة على أهمية تناول الشاي الأخضر، حيث إنه بالإضافة إلى كونه مشروبًا لذيذًا، فإن كوبا واحدا منه يحتوي على جرعة كبيرة من الفوائد الصحية، تشمل الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان والمساعدة في إدارة مرض السكري بالإضافة إلى تحسين النوم وتعزيز الإبداع. كما أن هناك العديد من الأسباب المؤكدة لتناول كمية كبيرة من الشاي الأخضر يوميًا، وفقا لما نشره موقع Eating Well.

ما فائدة المشي لمدة دقيقتين بعد تناول الوجبة الغذائية؟

اخبار منذ 8يوم, 48دقيقة 15 قراءة

وجدت دراسة أن الذهاب في نزهة قصيرة بعد تناول الوجبة يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم ويبعد خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

مواد غذائية تساعد على تنظيف الجسم من السموم

اخبار منذ 8يوم, 6ساعة, 37دقيقة 43 قراءة

تنصح البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول خضروات الفصيلة الصليبية لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة

ما هو سرطان المعدة؟.. اعرف أعراضه وكيفية علاجه

اخبار منذ 8يوم, 22ساعة, 30دقيقة 97 قراءة

سرطان المعدة من أشهر أنواع الأمراض السرطانية التي يعانى منها البعض ، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فأن مكان حدوث السرطان في المعدة هو أحد العوامل التي يأخذها الأطباء في الاعتبار عند تحديد خيارات العلاج، ويشمل العلاج عادةً إجراء جراحة لإزالة سرطان المعدة، و قد يوصى بعلاجات أخرى قبل الجراحة وبعدها.

هل تناول الجزر يقوي النظر؟

اخبار منذ 8يوم, 23ساعة, 57دقيقة 53 قراءة

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر.

إبتعد عن هذه المشروبات إن كنت مصاباً بأمراض القلب!

اخبار منذ 9يوم, 3ساعة, 22دقيقة 56 قراءة

تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC).

أسوأ 5 أطعمة يمكن أن تلحق الضرر بكليتيك.. إليكم التفاصيل

اخبار منذ 9يوم, 14ساعة, 12دقيقة 41 قراءة

تلعب الكلى دورا محوريا في إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم. كما أنها تساعد في الحفاظ على توازن صحي للماء والأملاح والمعادن في دمائنا، وهو أمر ضروري لصحة جيدة. ومع ذلك، فإن أسلوب الحياة غير اللائق الذي يتكون من خيارات غذائية غير صحية يمكن أن يعيق صحة الكلى وعملها.

ماهي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة

اخبار منذ 10يوم, 2ساعة, 37دقيقة 100 قراءة

يعتقد دومًا أن رائحة الفم الكريهة سببها قلة العناية بنظافة الفم وكل مابه من أسنان ولسان ولثة، إلا أن هنالك أمراض صحية متعددة تتسبب بظهور رائحة الفم الكريهة بالرغم من نظافة الفم واستخدام الفرشاة و المعجون، وتلك الأمراض هي..

هذه الأطعمة تزيد من مشاكل الهضم... ابتعد عنها

اخبار منذ 11يوم, 4دقيقة 12 قراءة

أوصى "المركز الاتحادي الألماني للتغذية" الأشخاصَ الذين يعانون باستمرار من مشاكل الهضم، بالابتعاد عن أغذية "فودماب" (FODMAP)، وهي اختصار لـ(Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols)، أي "السكريات قليلة السكر والأحادية والثنائية والبوليولات القابلة للتخمر".

الغثيان... متى يكون خطيرا؟

اخبار منذ 11يوم, 6دقيقة 22 قراءة

يشعر الكثيرون بالغثيان في أوقات مختلفة، البعض يشعر في الصباح، خاصة النساء، فيما يشعر به البعض بعد تناول الطعام، وقد يتطور الأمر إلى التقيؤ، فما هي أسباب الغثيان؟ وما أعراضه؟ وما سبب الشعور به صباحا؟ وما علاجاته؟ وما أسباب التقيؤ؟ ومتى يشير إلى مشكلة خطيرة؟

الغدة الدرقية... هل تؤدي الى التسمم؟

اخبار منذ 11يوم, 22ساعة, 17دقيقة 13 قراءة

كشفت الدكتورة سفيتلانا غوريانوفا، خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي تعتبر سامة للغدة الدرقية.

الشعر والتوتر... ما العلاقة بينهما؟

اخبار منذ 11يوم, 22ساعة, 19دقيقة 98 قراءة

قد يكون العلماء الآن قادرين على اكتشاف مقدار الضغط الذي تتعرض له حقا من خلال فحص الشعر.

تتناولون البيض يومياً.. هذا ما قد يحصل لجسمكم!

اخبار منذ 13يوم, 28دقيقة 87 قراءة

يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة على إمكانية مزجه مع أي أطعمة أخرى.

السعال والاصابة بالسرطان... ما العلاقة بينهما؟

اخبار منذ 13يوم, 30دقيقة 75 قراءة

تشير أحدث الإحصائيات إلى أن سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان في جميع أنحاء العالم.

غذاء "رائع" يقلل من التهاب المفاصل.. وهذا أفضل وقت لتناوله

اخبار منذ 14يوم, 56دقيقة 97 قراءة

رغم عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض. ووفقا لأحد الخبراء، يمكن لنوع معين من زيت الطهي القيام بذلك.

لا تمشي حافي القدمين داخل المنزل.. اليكم ما قد يحدث

اخبار منذ 14يوم, 59دقيقة 68 قراءة

يمكن أن يكون البعض قد طالع بعض مقالات حول فوائد المشي حافي القدمين، وهي بالطبع لا تتضمن معلومات خاطئة، إنما بطبيعة الحال فإن كل شيء له فوائد معينة، ويمكن أن يكون هناك بعض الجوانب السلبية أيضًا. في سياق التقرير الذي نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky فإن الخبراء يميلون إلى النصح بعدم المشي حافي القدمين في المنزل للأسباب التالية: