البوابة الاخبارية اليمنية (6143) خبر مؤرشف

بحدود الـ 4 أسابيع مقبلة.. "كورونا" في الأردن خارج السيطرة!

الصحة منذ 3يوم, 3ساعة, 25دقيقة 86 قراءة

YNP: قال مستشار رئاسة الوزراء لشؤون الأوبئة في الأردن، عادل البلبيسي، إن المملكة قد تصل بحدود الـ 4 أسابيع المقبلة، إلى قمة أعداد الإصابات بفيروس كورونا.   وأضاف البلبيسي "نحن في الأسبوع الثاني للموجة وهناك 4 أسابيع أخرى، حيث يتوقع بدء الإنخفاض في أعداد الإصابات مع منتصف الشهر المقبل. ورجح ارتفاع أعداد الحالات لهذا الأسبوع لتصل إلى 25 – 27 ألف حالة مقارنة بالأسبوع الماضي، يرافقه ارتفاع في نسب الإيجابية 11 – 12 %، مشيرا إلى أن المطمئن أن أعداد الإدخالات للمستشفيات محدودة، حيث هناك 597 مريضا داخل مستشفيات المملكة يتلقون العلاج. وسجلت في الأردن، أمس الأربعاء، 14 وفاة و6216 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع بذلك إجمالي عدد الوفيات إلى 13028 وفاة، والإصابات إلى مليون و117397 حالة منذ بداية رصد الجائحة في شهر مارس من عام 2020. وبحسب الإيجاز اليومي الصادر عن وزارة الصحة، فقد تم إجراء 40349 فحصا مخبريا، بلغت نسبة الفحوص الإيجابية 15.39 في المئة. وأشار الموجز إلى أن عدد الحالات النشطة حاليا وصلت إلى 36672 حالة، بينما بلغ عدد الحالات التي أدخلت، اليوم الخميس، إلى المستشفيات 118 حالة، وعدد الحالات التي غادرت المستشفيات 90 حالة، فيما بلغ العدد الإجمالي للحالات المؤكدة التي تتلقى العلاج في المستشفيات 597 حالة. وأظهر الموجز أن نسبة إشغال أسرة العزل في إقليم الشمال بلغت 9 في المئة، بينما بلغت نسبة إشغال أسرة العناية الحثيثة 31 في المئة، فيما بلغت نسبة إشغال أجهزة التنفس الاصطناعي في الإقليم ذاته 17 في المئة. وأضاف أن نسبة إشغال أسرة العزل في إقليم الوسط بلغت 14 في المئة، في حين وصلت نسبة إشغال أسرة العناية الحثيثة في الإقليم ذاته إلى 28 في المئة، ونسبة إشغال أجهزة التنفس الاصطناعي إلى 10 في المئة. وفي إقليم الجنوب، بلغت نسبة إشغال أسرة العزل 7 في المئة، ونسبة إشغال أسرة العناية الحثيثة 7 في المئة، فيما بلغت نسبة إشغال أجهزة التنفس الاصطناعي في الإقليم ذاته 5 في المئة. وأشار الموجز إلى تسجيل 2789 حالة شفاء، ليصل العدد الإجمالي لحالات الشفاء المتوقعة بعد انتهاء فترة العزل إلى 1067780 حالة. كما أشار إلى إجراء 40394 فحصا، ليبلغ العدد الإجمالي للفحوصات التي أجريت منذ بدء الوباء 14211088 فحصا.

كورونا اليمن.. 3 وفيات و 58 إصابة جديدة بالفيروس

الصحة منذ 4يوم, 3ساعة, 44دقيقة 42 قراءة

YNP: أعلنت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي اليوم الأربعاء، تسجيل 58 حالة إصابة مؤكدة بفيروس كورونا توزعت على 5 محافظات.   وقالت الإدارة في بلاغها لها، إن حالات الإصابة الجديدة سُجلت بواقع 20 حالة في تعز، و 14 حالة في عدن، و 13 حالة في حضرموت، و 4 حالات في سقطرى. وذكر البلاغ أنه تم تسجيل 3 حالات وفاة، منها حالتان في شبوة، وحالة واحدة في حضرموت، بينما لم يتم تسجيل أي حالات شفاء لهذا اليوم. وانتهى البلاغ بالإشارة إلى إجمالي الحالات المؤكدة والتي بلغت إلى غاية اليوم 10782 حالة، منها 2048 حالة وفاة.

ما نوع الماء الذي يفضل شربه على الريق؟

الصحة منذ 4يوم, 12ساعة, 2دقيقة 37 قراءة

  YNP: أعلنت الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد. وتشير الطبيبة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الماء الذي نشربه على الريق قبل الفطور، يجب ان يكون له تأثير إيجابي في الجسم. وتقول، "كوب من الماء قبل الفطور في الصباح، فعلا عادة مفيدة، لأنها تعمل على إيقاظ الجسم، وتبدأ جميع العمليات الداخلية، حيث تبدأ المعدة بالعمل بشكل صحيح ويتحسن مزاج الشخص وكذلك حالة الجلد وميكروبيوم الأمعاء. ومن وجهة نظر أمراض الجهاز الهضمي، يبدا أحد ردود الفعل الأساسية بالعمل- المعدة والأمعاء. أي أن شرب الماء على الريق يحفز عملية تمعج الأمعاء". ولكن الماء الذي نشربه في الصباح يجب أن يكون بدرجة حرارة معينة. وتقول، "يجب أن يكون هذا الماء بدرجة حرارة الغرفة، وليس باردا، خاصة إذا كان هناك ميل للإمساك، الذي يعاني منه حوالي 80 بالمئة من سكان المدن. وعند وجود ألم في البطن، يجب أن يكون الماء دافئا". وتضيف، يمكن إضافة الليمون إلى الماء أو عصير البرتقال، ولكن في حالة وجود مشكلات في الجهاز الهضمي لا ينصح بذلك. وتقول، "شرب الماء المضاف له الليمون أو عصير البرتقال على الريق، له تاثير إيجابي، إذا كان الشخص لا يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وأمراض الأمعاء المختلفة. لأن هذا الماء وخاصة عندما يكون باردا، يفاقم المشكلات ويسبب تشنجات وآلام في البطن والتهاب البنكرياس والمرارة".  

بأي عمر يجب أن تسمحي لأطفالك بشرب الشاي والقهوة؟

الصحة منذ 7يوم, 11ساعة, 34دقيقة 6 قراءات

  YNP: أثار مقطع فيديو على تيك توك موجة من الجدل حول العمر الذي يمكن للأطفال فيه شرب المشروبات الحاوية على الكافيين كالشاي والقهوة. وفي الفيديو الذي شاهده نحو 2 مليون شخص، يظهر طفل صغير وهو يحتسي الشاي من الكوب. وسرعان ما انقسم المشاهدون بين من وجد الفيديو ممتعاً، وآخرين شعروا بالقلق من السماح لطفل بشرب الشاي. وتقول هيئة الصحة البريطانية إن المشروبات التي تحتوي على الكافيين "غير مناسبة" للأطفال الرضع والأطفال الصغار، وهذا يشمل الشاي الأسود والقهوة ومشروبات الطاقة والعديد من المشروبات الغازية. وقالت هيلين بورغيس، أخصائية التغذية ومؤسسة Little Cooks Co لموقع ميترو البريطاني إنها كانت تشرب الشاي عندما كانت طفلة قبل أن تنام، وتضيف "مع ذلك، نعرف الآن المزيد عن الكافيين وما هو تأثيره على الجسم. الكافيين منبه، ولأن النوم أمر بالغ الأهمية أثناء الطفولة (عندما يحدث الكثير من النمو والتطور)، لا نريد أن نضع أي شيء في طريق ذلك. ويمكنه أيضًا زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل مؤقت". وتشير ورقة حقائق من مستشفى جريت أورموند ستريت للأطفال إلى أنه إذا كان طفلك يستمتع بمشروب يحتوي على الكافيين، فيجب أن تحاولي الحد من الكمية التي يستهلكها، ويجب ألا يتناولها بعد الغداء حتى لا يضطرب نومه، ومع ذلك، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا مشروبات الكافيين، وتنصح بعدم تناول الأطفال أو المراهقين مشروبات الطاقة. ومن غير المعروف بالضبط تأثير الكافيين على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي للأطفال. وحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يكون "خطيرًا" على الأطفال، ويمكن أن يتسبب في زيادة القلق وضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب ومشاكل النوم والارتجاع الحمضي.

طريقة سهلة للحصول على نوم في غضون دقائق؟

الصحة منذ 7يوم, 12ساعة, 7دقيقة 66 قراءة

إذا لم تكن من المحظوظين القادرين على إراحة رؤوسهم على الوسادة والنوم فورا، فما الذي يمكن فعله لتغيير الوضع؟. يؤثر إيقاع الساعة البيولوجية لكل شخص على تقلبات درجة حرارة الجسم طوال النهار والليل. ووفقا لمؤسسة النوم، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم يسبق النوم عادة. ويمكن لخدعة واحدة سريعة وبسيطة وسهلة أن تخلق بيئة مثالية لنوم هنيء. وتشير الدلائل إلى أن ارتداء الجوارب يمكن أن يخفض درجة حرارة الجسم الأساسية، ما يجعلك تنام بشكل أسرع. ويوجد لدى النساء، على وجه الخصوص، "معدل استقلاب أقل أثناء الراحة" ما يؤثر على حساسيتهن تجاه بيئات النوم الأكثر برودة. كيف يساعدك ارتداء الجوارب على النوم؟ يساعد ارتداء الجوارب على توسع الأوعية البعيدة، ما يعني تدفق المزيد من الدم إلى القدمين. وبالتالي، مع تدفق المزيد من الدم نحو القدمين، تبدأ درجة حرارة الجسم الأساسية في الانخفاض. وحللت الأبحاث المنشورة في المكتبة الوطنية للطب فعالية جوارب السرير على جودة النوم. وقام فريق البحث، من جامعة سيئول الوطنية، بتجنيد ستة رجال لدراسة نومهم. وشارك كل رجل في شرطين تجريبيين: لبس الجوارب في الفراش للنوم. عدم لبس الجوارب في الفراش للنوم. واستخدم الرسم الخطي على المعصم لتسجيل جودة النوم عبر عدة قياسات: كفاءة النوم. إجمالي وقت النوم. عدد الصحوات. استيقظ بعد النوم. متوسط ​​مدة الاستيقاظ. مؤشر الحركة. مؤشر التجزئة. وأخذت جميع القياسات على مدار سبع ساعات بينما كان المشاركون ينامون في غرفة تبلغ درجة حرارتها 23 درجة مئوية. كما سجل معدلات ضربات القلب ودرجات حرارة الجلد، وسُئل المشاركون عن آرائهم حول مدى جودة نومهم. وعند ارتداء الجوارب أثناء النوم، نام المشاركون 7.5 دقيقة أسرع من النوم عند عدم ارتداء الجوارب. وعلاوة على ذلك، فإن إجمالي وقت النوم لمن يرتدون جوارب السرير استمر 32 دقيقة أطول. وشهد الأشخاص الذين يرتدون الجوارب للنوم "7.5 مرات أقل" من عدد مرات الاستيقاظ أثناء الليل. وكانت كفاءة النوم "أعلى بنسبة 7.6%" لمن يرتدون الجوارب أثناء النوم. وهكذا، خلص الباحثون إلى أن ارتداء الجوارب أثناء النوم "له آثار إيجابية على نوعية النوم". وأضاف الباحثون: "تشير هذه النتائج إلى أنه يمكن تحسين نوعية النوم من خلال التلاعب بدرجة حرارة القدم أثناء النوم". وحذرت مؤسسة النوم من أن كبار السن قد لا يواجهون فوائد النوم نفسها من خلال ارتداء الجوارب للنوم. وأشارت المنظمة إلى أن "العمر قد يلعب دورا مهما في فعالية تأثير تدفئة القدمين على النوم". ويفضل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو تورم القدمين عدم ارتداء الجوارب أثناء النوم. ويُنصح أيضا بتجنب الجوارب الضاغطة عند محاولة النوم بسهولة أكبر.

اليمن..25 إصابة جديدة بفيروس كورونا

الصحة منذ 8يوم, 1ساعة, 56دقيقة 91 قراءة

YNP: أعلنت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي, اليوم السبت، تسجيل 25 إصابة جديدة بفيروس كورونا توزعت على 4 محافظات.   وقالت الإدارة في بلاغها اليومي بشأن مستجدات الوضع الوبائي، إن حالات الإصابة الجديدة سُجلت بواقع 13 حالة في حضرموت، و 9 حالات في تعز، وحالتين في تعز وحالة واحدة في الضالع. وذكر البلاغ أن الاجمالي التراكمي للحالات المؤكدة بلغ 10593 حالة، منها 2041 حالة وفاة.

تناول "السمك" يحمي من الإصابة بأمراض القلب؟

الصحة منذ 8يوم, 11ساعة, 16دقيقة 45 قراءة

تعد أمراض القلب "أكبر قاتل" في العالم. وتصف أمراض القلب الحالات المختلفة التي تؤثر على القلب أو الأوعية الدموية. وعادة ما يكون السبب وراء الإصابة بأمراض القلب هو تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين أو زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. ولحسن الحظ، فإن هناك طرقا معينة للحفاظ على صحة القلب، والتي يمكن أن تكون طريقة للعيش عمرا مديدا.   قد يساعد اتباع أطعمة معينة في الحفاظ على صحة القلب، وتنص مؤسسة "مايو كلينك" على أن أحد الأطعمة التي قد تساعد في ذلك، هي الأسماك. وبحسب المؤسسة الصحية: "إذا كنت قلقا بشأن صحة قلبك، فإن تناول وجبتين على الأقل من الأسماك أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب". ويشار إلى أن الجزء المفيد للقلب بشكل خاص في الأسماك هو أحماض أوميغا 3 الدهنية. ويمكن أن تكون أوميغا 3 مفيدة لصحة القلب وتقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب. وتوجد هذه الأحماض الدهنية بشكل خاص في الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين والتونة. وتم ربط المكملات التي تحتوي على زيت السمك بتحسين وظائف الشرايين وخفض ضغط الدم، وفقا للمكتبة الوطنية للطب. وتشرح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن ضغط الدم هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب لأنه يمكن أن يجعل الشرايين أقل مرونة ويقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى القلب. ويشار إلى أن هناك عاملا آخر من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب يمكن خفضه عن طريق تناول الأسماك، وهو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ويصف ارتفاع الكوليسترول تراكم مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. وفي النهاية، تجعل المادة الدهنية من الصعب تدفق ما يكفي من الدم عبر الشرايين. وعلى الرغم من أن الأسماك دهنية، إلا أنها تحتوي على نوع جيد من الدهون المفيدة للقلب. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي أنواع أخرى من الدهون مثل الدهون المشبعة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب. وتوضح مؤسسة "مايو كلينك" أن الأسماك تعد بديلا جيدا للحوم عالية الدهون. ما هي كمية السمك التي يجب تناولها؟ توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتضمين حصتين من الأسماك في خطة الوجبات الأسبوعية. ويجب أن تكون واحدة من هذه الأسماك زيتية. وهذا يُترجم تقريبا إلى 140غ من الأسماك الدهنية المطبوخة في الأسبوع، وفقا للخدمات الصحية. ومع ذلك، فإن تناول هذا الطعام الدهني ليس الطريقة الوحيدة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يمكن للعديد من التدخلات المتعلقة بنمط الحياة أن تساعد أيضا، مثل ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين.

كورونا عالميا.. الإصابات تفوق 1، 323 مليون وأكثر من 52، 5 مليون وفاة

الصحة منذ 8يوم, 11ساعة, 25دقيقة 1 قراءات

تجاوزت الحصيلة العالمية للإصابات بفيروس (كوفيد-19) 323.1 مليون إصابة، بينما ارتفعت حصيلة الوفيات إلى أكثر من 5.52 مليون، كما تم إعطاء أكثر من 9.58 جرعة لقاح، حسبما أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية. وكشف مركز علوم وهندسة النظم التابع للجامعة في آخر تحديث صباح السبت أن الحصيلة الحالية على مستوى العالم بلغت 323 مليونا و140 ألفا و74 حالة، في حين وصلت حصيلة الوفيات إلى 5 ملايين و528 ألفا و794 حالة وفاة. وكشف المركز أن الولايات المتحدة لا تزال هي الدولة الأكثر تضررا من الفيروس، حيث سجلت أعلى عدد من الإصابات وهو 64 مليونا و897 ألفا و237 إصابة بالفيروس، بالإضافة إلى أعلى عدد من الوفيات وهو 849 ألفا و172 حالة وفاة.

كورونا اليمن.. أكثر من 100 إصابة وحالة اشتباه بالفيروس

الصحة منذ 10يوم, 1ساعة, 10دقيقة 35 قراءة

YNP: عادات حالات الإصابة بفيروس كورونا إلى الارتفاع مجدداً، حيث سجلت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي, أكثر من 100 حالة اشتباه وإصابة مؤكدة.     وأوضحت الإدارة، في تقريرها اليوم الخميس، أنه تم الإبلاغ عن 43 حالة إصابة مؤكدة 40 في محافظتي عدن وحضرموت.   وأضافت أن حالات الاشتباه بلغت 69 حالة منها 44 في عدن وحضرموت، وباقي الحالات في تعز، لحج، الضالع، المهرة، أبين وشبوة.   وبذلك أصبح إجمالي الحالات المؤكدة 10551 حالة، منها 2040 وفاة.

قفزة مخيفة لإصابات كورونا في قطر

الصحة منذ 11يوم, 2ساعة, 43دقيقة 13 قراءة

YNP: أعلنت وزارة الصحة القطرية، اليوم، تسجيل 3838 حالة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا ضمن المجتمع، و368 حالة ضمن المسافرين، ليبلغ إجمالي الحالات المسجلة خلال الساعات الـ24 الماضية 4206.   كما أعلنت الوزارة عن شفاء 963 مصابا في الـ24 ساعة الماضية، ليصل إجمالي حالات الشفاء في دولة قطر إلى 250570، مبينة أن الحالات الجديدة المسجلة يوميا لكوفيد-19 ارتفعت خلال الأسابيع الأخيرة. وأضافت: "تظهر الدلائل حتى الآن أن متحور أوميكرون هو الأكثر والأعلى انتشارا حتى اليوم وأن الدول التي يظهر بها متحور أوميكرون تسجل أعداد إصابات على نحو سريع"، محذرة من خطورة المرحلة في محاربة الفيروس". وشددت على "أهمية حصول أفراد المجتمع المؤهلين على الجرعة المعززة دون أي تأخير"، مبينة أن "الغالبية العظمى من حالات كوفيد-19 التي يتم إدخالها لوحدة العناية المركزة هي إما لأفراد غير محصنين أو لأفراد تلقوا الجرعة الثانية من التطعيم قبل أكثر من 6 أشهر".

دراسة: تغير المناخ يؤدي إلى ارتفاع الإصابة بحصوات الكلى

الصحة منذ 11يوم, 12ساعة, 2دقيقة 51 قراءة

    YNP: قالت دراسة جديدة إن تغير المناخ سيؤدي إلى ارتفاع عدد حالات الإصابة بحصوات الكلى بسبب زيادة التعرق والجفاف.   ووجد باحثون من ولاية بنسلفانيا الأمريكية أن المزيد من الأيام الحارة في المستقبل من المرجح أن يسبب فقدان الماء بشكل أكبر من خلال التعرق، مما يؤدي إلى زيادة تركيز البول وزيادة تكوين حصوات الكلى. حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة مصنوعة من المعادن والأملاح التي تتكون داخل الكلى، وتتشكل عندما يحتوي البول على المزيد من المواد المكونة للبلورات - مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك، وأظهرت الأبحاث السابقة بالفعل أن درجات الحرارة المحيطة المرتفعة تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. ويساهم عدم شرب كمية كافية من الماء في تكوين حصى الكلي، لأن المزيد من الماء في الكلى يساعد على منع البلورات المكونة للحصى من الالتصاق ببعضها البعض، لذلك من المرجح أن تسبب درجات الحرارة المرتفعة الجفاف، مما يؤدي بدوره إلى الحالة المؤلمة التي قد تتطلب جراحة في كثير من الأحيان. و تم إجراء الدراسة الجديدة من قبل باحثين في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا في ولاية بنسلفانيا، بقيادة طبيب المسالك البولية الدكتور جريجوري إي تاسيان. وقال الدكتور تاسيان "من المستحيل التنبؤ على وجه اليقين بكيفية إبطاء السياسات المستقبلية أو تسريعها من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري وتغير المناخ البشري المنشأ، ومعرفة بالضبط ما ستكون عليه درجات الحرارة اليومية في المستقبل". وأضاف تاسيان " يشير تحليلنا إلى أن ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض من المحتمل أن يتسبب في زيادة عبء مرض حصوات الكلى على أنظمة الرعاية الصحية. مرض حصوات الكلى هو حالة مؤلمة ناتجة عن ترسبات صلبة من المعادن التي تتطور في البول المركز وتسبب الألم عند المرور عبر المسالك البولية". وزاد معدل حدوث هذه الحالة في العشرين عامًا الماضية، خاصة بين النساء والمراهقين، وفي الولايات المتحدة، هناك زيادة في حدوث حصوات الكلى من الشمال إلى الجنوب، وهناك زيادة سريعة في مخاطر ظهور حصوات الكلى بعد الأيام الحارة. ومع ذلك، فإن الدراسات السابقة لم تتوقع بدقة كيف سيؤثر تغير المناخ على مرض حصوات الكلى في المستقبل. وباستخدام نموذجهم، وجد الباحثون أنه بحلول عام 2089، ستزيد حصوات الكلى بسبب الحرارة بنسبة 2.2 في المائة من خط الأساس في المستقبل، ومن عام 2025 إلى عام 2089، ستكون التكلفة الإجمالية المنسوبة إلى حصوات الكلى الزائدة 56.6 مليون دولار، و هذه الأرقام تستند إلى متوسط التكلفة الأساسية لكل مريض والتي تزيد عن 9000 دولار، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

اليمن تُسجل 12 إصابة جديدة بفيروس كورونا

الصحة منذ 12يوم, 2ساعة, 21دقيقة 103 قراءة

YNP: أكدت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي, الثلاثاء، تسجيل 12 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الساعات الماضية في ثلاث محافظات يمنية. وقالت الإدارة في بيان مقتضب إن فريقها لم يسجل أي حالة وفاة بالوباء. ولفتت إلى أن عدد الحالات المؤكد إصابتها بالفيروس بلغت 12 حالة، منها أربع بكل من تعز وشبوة وحضرموت. وأشارت إلى أن فريقها رصد حالة شفاء واحدة بتعز. وبهذا بلغ إجمالي الحالات المؤكد إصابتها بالفيروس 10,220، بينها 1987 حالة وفاة.

كورونا عالميا.. الإصابات تتخطى حاجز 310 مليون وأكثر من 5، 5 مليون وفاة

الصحة منذ 12يوم, 11ساعة, 38دقيقة 35 قراءة

أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 310 ملايين إصابة، وإجمالي عدد الوفيات إلى نحو 5.5 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 310.052.676، وإجمالي الوفيات 5.494.375. وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول من حيث عدد الوفيات جراء الفيروس بـ839.480 حالة وفاة، وبلغ إجمالي الإصابات فيها 61.492.765. تلتها البرازيل في المرتبة الثانية من حيث عدد الوفيات بـ620.251 حالة وفاة، وإجمالي الإصابات 22.529.183. في المرتبة الثالثة تأتي الهند بإجمالي وفيات 483.936 وإجمالي إصابات   35.707.727 وفي المرتبة الرابعة روسيا من حيث عدد الوفيات بـ310.513 وإجمالي إصابات 10.485.705.  وفي المرتبة الخامسة المكسيك بإجمالي وفيات 300.334 وإجمالي إصابات 4.125.388. وسادسا البيرو بإجمالي وفيات203.067 وإجمالي إصابات 2.375.813. وفي المرتبة السابعة بريطانيا بإجمالي وفيات150.712 وإجمالي إصابات 14.708.999. وفي المرتبة الثامنة إندونيسيا بإجمالي وفيات 144.136 وإجمالي إصابات  4.266.649 وفي المرتبة التاسعة إيطاليا بإجمالي وفيات 139.265 وإجمالي إصابات 7.554.344. تلتها في المرتبة العاشرة إيران بإجمالي وفيات 131.915 وإجمالي إصابات 6.208.337.  

هذا ما سيحدث لك لو تخليت عن الحلويات لشهر كامل؟

الصحة منذ 12يوم, 11ساعة, 40دقيقة 76 قراءة

أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه. وأوضحت الأخصائية الروسية في حديث لوكالة نوفوستي للأنباء، التغيرات التي تحصل في الجسم عند التخلي أو حتى تناول الحد الأدنى من الأطعمة المحلاة مدة شهر. ووفقا لها، يجب الانتباه ودراسة الملصقات على الأطعمة، فإذا كانت نسبة السكر في 100 غرام منها أعلى من 22.5 غرام، فهي حلوة المذاق جدا. كما أن السكر الذي تحتويه قد يذكر تحت أسماء أخرى، مثل النشاء المتحلل، دبس السكر، الفركتوز، المالتوز ومسحوق السكر وغيرها. وتقول، "يظهر تأثير التخلي عن الأطعمة المحلاة خلال شهر في جميع أجهزة الجسم بدءا بالجهاز الهضمي وإلى مستوى الهرمونات، وتتحسن عملية التمثيل الغذائي ويزول الأرق ويفقد الجسم أربعة كيلوغرامات من وزنه، وعموما تتحسن نوعية الحياة". وتضيف، تتحسن حالة البشرة والجلد، لأن السكر يسبب تدمير الكولاجين، البروتين الذي يجعل الجلد أكثر مرونة ويمنع ظهور التجاعيد قبل الأوان.

علماء يصنعون بياض البيض في المختبر

الصحة منذ 13يوم, 12ساعة, 6دقيقة 62 قراءة

    YNP: تمكن العلماء في فلندا من تصنيع بياض بيض نباتي صديق للبيئة باستخدام الفطريات، والتي يمكن أن توفر بديلاً لتربية الدجاج على نحو واسع. وابتكر الباحثون الأوفالبومين، وهو البروتين الأساسي في بياض البيض، من التريشوديرما ريساي، وهو نوع من الفطريات المعروفة بإتلاف الملابس. ويمكن أن يصبح الأوفالبومين بديلاً مستدامًا لمسحوق بروتين بياض بيض الدجاج، وهو مكون يستخدم على نطاق واسع في صناعة الأغذية. ووجد الباحثون أن هذا البروتين قلل من متطلبات استخدام الأراضي بنسبة 90 في المائة تقريبًا، والغازات المسببة للاحتباس الحراري بنسبة تصل إلى 55 في المائة، مقارنة بإنتاج بيض الدجاج. وحاليًا، أحد البدائل النباتية الأكثر استخدامًا لبياض البيض في المنزل والمطاعم هو الأكوافابا وهو عبارة عن بقايا سائلة من الحمص المطبوخ، ومع ذلك، يجب أن تُخفق الأكوافابا بشدة لمدة تزيد عن 20 دقيقة للحصول على رغوة ناعمة، بينما يحتفظ هذا البديل الجديد بشكله و خصائص الرغوة الممتازة. وأجرى البحث علماء في جامعة هلسنكي بالتعاون مع مركز البحوث التقنية الفلندي، وقالوا في ورقتهم البحثية "يمكن أن يصبح الألبومين الذي يتم إنتاجه باستخدام فطر التريشوديرما ريساي بديلاً مستدامًا لمسحوق بروتين بياض بيض الدجاج، وعلى الرغم من أن هذا النهج يمكن أن يولد الألبومين على نطاق تجريبي، إلا أنه لم يتم استكشاف الآثار البيئية للإنتاج على نطاق صناعي". ولصنع بياض البيض النباتي، بدأ الباحثون بتحديد الكود الجيني للألبومين البيضاوي، الذي يمثل حوالي 54 في المائة من إجمالي بروتينات زلال البيض، والمعروف باسم بياض البيض. وتم إدخال الجين الذي يحمل مخططات الألبومين البيضاوي بواسطة أدوات التكنولوجيا الحيوية الحديثة في الفطر، والذي قام بعد ذلك بإنتاج وإفراز نفس البروتين الذي ينتجه الدجاج، وتم بعد ذلك فصل بروتين الألبومين البيضاوي من الخلايا وتركيزه وتجفيفه لتكوين المنتج النهائي، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. وقارن الباحثون أيضًا تأثيرات إنتاج بياض البيض النباتي مع وحدة مكافئة من بروتين بياض بيض الدجاج المجفف الحقيقي المنتج في فنلندا وألمانيا وبولندا، ووجدوا أن إنتاجه خفض من معظم التأثيرات المرتبطة بالزراعة، مثل الاحتباس الحراري واستخدام الأراضي، وفقًا لتقرير الفريق. وقالت ناتاشا يارفيو من جامعة هلسنكي "قلل الألبومين البيضاوي المنتج من الفطريات من متطلبات استخدام الأراضي بنحو 90 في المائة والغازات المسببة للاحتباس الحراري بنسبة 31 إلى 55 في المائة مقارنة بإنتاج نظيره القائم على الدجاج. وفي المستقبل، عندما يعتمد الإنتاج على طاقة منخفضة الكربون، فإن التخمير الدقيق لديه القدرة على تقليل التأثير بنسبة تصل إلى 72 في المائة".

دراسة: النساء أكثر عرضة للوفاة... إذا كان الجراح رجلاً

الصحة منذ 14يوم, 12ساعة, 4دقيقة 73 قراءة

  YNP: خلصت دراسة على 1.3 مليون مريضة، إلى أن اللواتي خضعن لجراحة على يد جراحين ذكور، أكثر عرضة بنسبة 15% لمخاطر ما بعد الجراحة، وأنهن أكثر عرضة بـ 32% للوفاة في غضون 30 يوماً، بعد العملية. وشملت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "غاما سيرجري" على مدى 12 عاماً في أونتاريو بكندا، مجموعة من الإجراءات الجراحية، من بينها جراحة الدماغ. وحسب الدراسة فإن للرجال الذين يخضعون لجراحة نفس نتائج النجاح، بغض النظر عن جنس الجراح، بينما أظهرت النتائج تباينا أكبر عند النساء. وقالت الدكتورة أنجيلا جيرات، عالمة الأوبئة السريرية بجامعة تورنتو في كندا، والتي شاركت في تأليف الدراسة: "هذه النتائج مقلقة لأنه لا يجب أن يكون هناك اختلاف بين الجنسين في نتائج المرضى بغض النظر عن جنس الجراح" وأضافت "هناك بعض الجراحين الذكور الممتازين، لديهم نتائج جيدة باستمرار، ولكن ما يثير القلق، أن نتائجنا تشير إلى فروق في الأداء بين الجراحين الذكور والإناث" تظهر الأرقام الإجمالية لنتائج الدراسة، أن النساء اللواتي خضعن لجراحة على يد رجال أكثر عرضة بنسبة 16% للإصابة بمضاعفات، و20% أكثر حاجة إلى إقامة أطول في المستشفى، وفق موقع "ميترو".

كورونا عالميا.. الإصابات تتجاوز 303 مليون وأكثر من 4, 5 مليون وفاة

الصحة منذ 15يوم, 10ساعة, 35دقيقة 40 قراءة

أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى نحو 303 ملايين إصابة، وإجمالي عدد الوفيات إلى أكثر من 5.4 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 302.937.207، وإجمالي الوفيات 5.478.995 . وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول من حيث عدد الوفيات جراء الفيروس بـ836.478 حالة وفاة، وبلغ إجمالي الإصابات فيها 59.388.528. تلتها البرازيل في المرتبة الثانية من حيث عدد الوفيات بـ619.654 حالة وفاة، وإجمالي الإصابات 22.328.252. في المرتبة الثالثة تأتي الهند بإجمالي وفيات 483.178 وإجمالي إصابات 35.226.386 وفي المرتبة الرابعة روسيا من حيث عدد الوفيات بـ308.258 وإجمالي إصابات 10.437.471. وفي المرتبة الخامسة المكسيك بإجمالي وفيات 299.970 وإجمالي إصابات 4.055.095. وسادسا البيرو بإجمالي وفيات202.934 وإجمالي إصابات 2.329.717. وفي المرتبة السابعة بريطانيا بإجمالي وفيات 150.223 وإجمالي إصابات 14.280.490. وفي المرتبة الثامنة إندونيسيا بإجمالي وفيات 144.121 وإجمالي إصابات 4.265.187 وفي المرتبة التاسعة إيطاليا بإجمالي وفيات 138.697 وإجمالي إصابات 7.083.762. تلتها في المرتبة العاشرة إيران بإجمالي وفيات 131.821 وإجمالي إصابات 6.204.224.

كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد؟

الصحة منذ 15يوم, 10ساعة, 40دقيقة 102 قراءة

من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا مشكلة حب الشباب الذي يمكن علاجه بالوصفات الطبيعية، ويعد الثوم من الأعشاب التي تم استخدامها في علاج الأمراض التي تسببها الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية، لذا يمكن استخدام الثوم في علاج حب الشباب الناجم عن البكتيريا وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات وتعمل على منع انسداد المسام بالتالي يقل ظهور حب الشباب، لكن يفضل وضع الثوم بتخفيفه أولًا لأنه يسبب الشعور باللسع والحرقان على الجلد، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد. حب الشباب حب الشباب من المشاكل التي يتعرض لها معظم الأشخاص من مختلف الفئات العمرية ويبدأ ظهوره في سن المراهقة ويستمر حتى مرحلة الشباب، ويظهر نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون على البشرة والتي تسبب تكوّن الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء، والبثور نتيجة انسداد المسام، ويظهر حب الشباب في مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه والحبهة والكتف والصدر وأعلى الظهر، وتوجد طرق مختلفة للتخلص منه، وسنتعرف لاحقًا على كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد. أسباب ظهور حب الشباب هناك العديد من العوامل المؤدية للإصابة بحب الشباب، وسنتعرف فيما يلي على أهم أسباب ظهور حب الشباب: مسام البشرة  نتيجة البكتيريا وتراكم الجلد الميت والزيوت، إذ تفرز الغدد الدهنية الزهم الذي يخرج من المسام ويصل إلى البشرة ويحافظ عليها رطبة وناعمة، وعند إفراز كميات زائدة من الزهم تصبح البشرة بيئة مناسب لتكاثر البكتيريا المسببة للحبوب. التغيرات الهرمونية التي تحدث في مرحلة الحمل وفترة البلوغ. تناول بعض أنواع الأدوية مثل الستيرويدات القشرية وحبوب منع الحمل. تناول الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة أو الكربوهيدرات مثل رقائق البطاطا والخبز. الوراثة من أسباب حب الشباب فإذا كان أحد الوالدين مصابًا بحب الشباب فإنه ينتقل إلى الأبناء. خلال فترة البلوغ يصبح الشخص أكثر عرضة لحب الشباب نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تسبب إنتاج الزيت، ويطرأ تحسّن على البشرة عند بلوغ سن الرشد. كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد يعتبر الثوم من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومضادات الفطريات ومضادات الالتهابات الأمر الذي يجعلها فعالة في علاج حب الشباب وسنتعرف فيما يلي على كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد: كيفية علاج حب الشباب بالثوم الخام في يوم واحد    يجب إزالة قشرة الثوم قبل استخدامها على البشرة لأنها تسبب الحكة والحرقان في المنطقة التي تطبق عليها، وفيما يلي طريقة الاستخدام: المكونات طريقة التحضير والاستخدام  تهرس فصوص الثوم جيدًا ثم توضع مباشرةً على المنطقة المصابة بحب الشباب. يترك الثوم على البشرة لبضع دقائق ثم تغسل بالماء. كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد مع الماء عندما تكون البشرة حساسة فإنها تحتاج إلى تطبيق الثوم المخفف بالماء حتى لا يسبب لها الحساسية، وفيما يلي طريقة الاستخدام: المكونات  فصان من الثوم ملعقة كبيرة من الماء طريقة التحضير والاستخدام  يتم فرم الثوم جيدًا ثم يضاف إليه الماء. تخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتداخل مع بعضها. يطبق الخليط على البشرة ويترك لبضع دقائق. تغسل البشرة بالماء جيدًا. تجفف البشرة. كيفية علاج حب الشباب بعصير الثوم في يوم واحد  يمكن استخلاص عصير الثوم من فصوص الثوم ووضع العصير على المناطق المراد علاجها والطريقة سهلة وبسيطة لكنها نافعة ومجدية، وطريقة الاستخدام كما يلي: المكونات  خمسة فصوص من الثوم المهروس طريقة التحضير والاستخدام  تهرس فصوص الثوم وتترك لمدة عشر دقائق. تستخدم قطعة رقيقة من القماش لاستخراج العصير من الثوم. يطبق العصير على المناطق المراد علاجها. يترك العصير على البشرة لمدة عشر دقائق. تغسل البشرة بالماء. كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد مع الزبادي   يستخدم الزيادي في معظم وصفات العناية بالبشرة وتكمن أهميته في تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام، وطريقة الاستخدام كما يلي: المكونات  أربعة فصوص من الثوم المهروس ملعقة كبيرة من الزبادي طريقة التحضير والاستخدام  تهرس فصوص الثوم وتوضع في طبق ثم يضاف إليها الزبادي. تقلب المكونات حتى تتجانس ويوضع الخليط على البشرة النظيفة. يتم تدليك البشرة ثم تترك لبضع دقائق. تغسل البشرة بالماء. كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد مع الزبادي والعسل إضافة العسل إلى الثوم والزبادي يزيد من فاعلية المزيج في التخلص من حب الشباب، وطريقة الاستخدام كما يلي: المكونات  أربعة فصوص من الثوم المهروس ملعقتان كبيرتان من الزبادي نصف ملعقة صغيرة من العسل طريقة التحضير والاستخدام  يوضع كل من الزبادي والثوم في طبق وتقلب المكونات. يضاف العسل إلى المزيج مع تقليبه جيدًا. يطبق المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة. تغسل البشرة بالماء. كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد مع عسل مانوكا يمتلك عسل مانوكا خصائص مضادة للبكتيريا لذا يعالج ويقي من حب الشباب إذ لا يسبب إنتاج المزيد من الزيوت على الجلد، وطريقة الاستخدام كما يلي: المكونات  أربعة فصوص من الثوم ملعقة صغيرة من عسل مانوكا طريقة التحضير والاستخدام كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد مع جل الصبار   يعتبر جل الصبار من أفضل المواد التي تعالج مشاكل البشرة المختلفة ويصنع منه الماسكات والتونر والمرطب والعديد من الخلطات الطبيعية، وطريقة الاستخدام كما يلي: المكونات  ثلاثة فصوص من الثوم المهروس نصف كوب من الماء ملعقة صغيرة من جل الصبار طريقة التحضير والاستخدام فوائد الثوم لحب الشباب يعتبر الثوم من النباتات التي تم استخدامها منذ قرون في المجال الطبي إذ يعالج بعض الحالات الطبية ومشاكل الجلد ومنها حب الشباب، وفيما يلي سنتعرف على فوائد الثوم لحب الشباب:  الثوم يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات والفطريات والأليسين الذي يمتلك خصائص مطهرة مما يساعد على قتل البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب. يساعد على تقليل الالتهابات والتورم ويحسن الدورة الدموية مما يفيد البشرة ويزودها بالعناصر الغذائية. يحتوي الثوم على ثيوسلفينات التي تعمل كمضاد للميكروبات واستخدامه بانتظام ينقي البشرة. يحتوي الثوم على فيتامين سي وفيتامين ب6 والزنك والنحاس وغيرها من المعادن والفيتامينات التي تسيطر على الزهم. وصفات مذهلة من الثوم لعلاج حب الشباب يدخل الثوم في تحضير خلطات العناية بالبشرة كما ذكرنا إذ يضاف إليه العديد من المكونات، وفيما يلي سنتناول طرق لعمل وصفات مذهلة من الثوم لعلاج حب الشباب: وصفة الثوم وزيت الزيتون لعلاج حب الشباب يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية ويمنع ضرر الأكسدة والطريقة كما يلي: المكونات طريقة التحضير والاستخدام  تقشر فصوص الثوم ثم توضع في محضرة الطعام. يضاف زيت الزيتون البرك إلى الثوم وتخلط المكونات لمدة ثلاثين ثاني حتى تتشكل عجينة ناعمة. توضع العجينة في وعاء محكم الإغلاق لوقت الاستخدام. عند الاستخدام تؤخذ ملعقة كبيرة من العجينة وتخلط مع الماء ثم يتم تناول المزيج. يحفظ المزيج في الثلاجة لمدة 48 ساعة. يجب تناول المزيج مرتين في اليوم للتخلص من حب الشباب. وصفة الثوم وحمض الساليسيليك لحب الشباب الثوم وحمض الساليسيليك من المكونات المفيدة جدًا في التخلص من البثور وحب الشباب لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مطهرة، والطريقة كما يلي: المكونات  قطرة إلى قطرتين من حمض الساليسليك قطرة إلى قطرتين من زيت الثوم طريقة التحضير والاستخدام  يخلط حمض الساليسيليك مع زيت الثوم. تغمس كرة من القطن في المزيج ثم تدهن بواسطتها المنطقة المصابة. يترك المزيج على البشرة لبضع دقائق. تغسل البشرة جيدًا بالماء. وصفة الثوم وبياض البيض لحب الشباب استخدام بياض البيض مع الثوم يساعد في السيطرة على حب الشباب إذ يقشر هذا المزيج البشرة ويزيل منها الشوائب والأوساخ كما أنه ينظف المسام وبالتالي التقليل من حب الشباب والحد من ظهوره، وذلك لأن بياض البيض يتمتع بخصائص قابضة تزيل كمية الزيت الفائض من الجلد كما يعمل على تجفيف حب الشباب وتقليص المسام والتخلص من السموم والأوساخ المتراكمة في المسام، ويحتوي بياض البيض على إنزيم الليزوزيم الذي يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ويجعلها صافية، ويحتوي أيضًا على الألبومين التي يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات ويقضي على البكتيريا، والطريقة كما يلي: المكونات  أربعة فصوص من الثوم بياض حبة من البيض طريقة التحضير والاستخدام  تقشر فصوص الثوم وتسحق حتى يستخرج منها العصير. يوضع عصير الثوم على حب الشباب ويترك إلى أن يجف. يوضع بياض البيض في وعاء ثم يخفق جيدًا. توضع طبقة من بياض البيض على البشرة فوق عصير الثوم. يترك المزيج على البشرة إلى أن يجف. تغسل البشرة جيدًا باستعمال الماء العادي ثم تجفف. يجب استخدام هذه الوصفة كل يوم للتخلص من حب الشباب. وصفة الثوم والكركم لعلاج حب الشباب  الكركم يحارب حب الشباب لاحتوائه على الكركمين الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تحد من ضرر الجذور الحرة ويقلل من الإجهاد التأكسدي في خلايا الجلد، وقد أثبتت الأبحاث أن الكركمين أقوى من حمض الأزيليك في علاج حب الشباب لأنه يقلل من نمو البكتيريا المسببة للحبوب بصورة سريعة وذلك باعتباره من مضادات الالتهابات التي تقلل من تورم واحمرار حب الشباب، ويضبط الكركم كمية الزهم الذي تنتجه البشرة إذ يقشر البشرة ويزيل الشوائب والأوساخ المتراكمة في المسام، والطريقة كما يلي: المكونات  ستة فصوص إلى ثمانية فصوص من الثوم. رشة كبيرة من مسحوق الكركم طريقة التحضير والاستخدام أضرار الثوم لحب الشباب هناك بعض الأضرار التي يسببها الثوم للبشرة عند استخدامه في علاجه حب الشباب، ويجب توخي الحذر عند تطبيقه على الجلد لأنه قد يسبب رد فعل سلبي. يعتبر الثوم من النباتات التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات كما تتمتع بخصائص مطهرة تخلص الجلد من البكتيريا والأوساخ وبالتالي الحصول على مسام نظيفة وبشرة خالية من الحبوب.

7 إصابات جديدة بكورونا في اليمن

الصحة منذ 16يوم, 4ساعة, 5دقيقة 81 قراءة

YNP: اعلنت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي، اليوم الجمعة، تسجيل 7 اصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا توزعت على 3 محافظات. وقالت الإدارة في بلاغها اليومي بشأن مستجدات الوضع الوبائي، إن حالات الإصابة الجديدة سُجلت بواقع 4 حالات في عدن، وثلاث حالات أخرى توزعت على محافظتي مأرب (حالة واحدة)، وحضرموت (حالتين). وبلغ الإجمالي التراكمي للحالات المشتبهة إلى غاية اليوم 30203، أما الحالات المؤكدة فوصلت إلى 10434، منها 2039 حالة وفاة.

دراسة: إنقاص الوزن يقلل من مضاعفات كورونا

الصحة منذ 17يوم, 9ساعة, 3دقيقة 5 قراءات

    YNP: أظهرت دراسة أجراها مستشفى "كليفلاند كلينك" الأمريكي بين المرضى، الذين يعانون من السمنة، أن هناك ارتباط بين فقدان الوزن، الذي تم تحقيقه سابقاً من خلال جراحة علاج السمنة وانخفاض خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة بنسبة 60٪ من عدوى كورونا. وقد نُشر البحث في مجلة "جاما سيرجيري". وأثبتت العديد من الدراسات أن السمنة تعد عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض خطير جراء عدوى فيروس SARS-CoV-2، وهو الفيروس المسبب لكورونا، حيث تُضعف السمنة جهاز المناعة، وتخلق حالة التهابية مزمنة، وتُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والجلطات الدموية، وأمراض الرئة. التدخل الجراحي لإنقاص الوزن واعتبرت الدراسات أن كل هذه الحالات يمكن أن تُزيد من مضاعفات كورونا. وكان الهدف من هذه الدراسة هو فحص ما إذا كان التدخل الناجح لإنقاص الوزن لدى المرضى، الذين يعانون من السمنة قبل الإصابة بكورونا، يمكن أن يقلل من حدة المرض عند الإصابة. وقال، المؤلف الرئيسي للدراسة ورئيس معهد السمنة والتمثيل الغذائي في كليفلاند كلينيك، الدكتور علي أمينيان: "تقدم دراستنا دليلاً قوياً على أن السمنة عامل خطر قابل للتعديل في حالات الإصابة بكورونا، ويمكن تحسينه من خلال التدخل الناجح لإنقاص الوزن". دراسة شملت 20 ألف شخص وشملت الدراسة القائمة على الملاحظة 20 ألفاً و212 مريضاً بالغاً يعانون من السمنة. وتمت مطابقة مجموعة من 5 آلاف مريض بمؤشر كتلة جسم يبلغ 35 أو أكثر ممن خضعوا لجراحة إنقاص الوزن بين عامي 2004 و2017 بدقة 1: 3 مع مرضى غير جراحيين، مما أدى إلى 15،159 مريض في مجموعة التحكم. مقارنة بأولئك في المجموعة غير الجراحية، فقدَ المرضى، الذين خضعوا لجراحة السمنة، 19٪ من وزن الجسم قبل 1 مارس 2020 (بداية تفشي كورونا في كليفلاند). وبعد تفشي كورونا، نظر الباحثون في أربع نتائج مرتبطة بهذا الفيروس: معدل الإصابة بعدوىSARS-CoV-2، والاستشفاء، والحاجة إلى أكسجين تكميلي، والمرض الشديد (يُعرف على أنه مزيج من دخول وحدة العناية المركزة، والحاجة إلى التنفس الصناعي أو الوفاة). وبالرغم من أن معدل الإصابة بـ SARS-CoV-2 كان متشابهاً بين المجموعات (9.1٪ في المجموعة الجراحية و8.7٪ في المجموعة غير الجراحية)، فقد حظي المشاركون في مجموعة جراحة إنقاص الوزن بنتائج أفضل بكثير عقب إصابتهم بكورونا مقارنة بأولئك في المجموعة غير الجراحية. وجد الباحثون أن المرضى، الذين خضعوا سابقاً لجراحة إنقاص الوزن يقل لديهم خطر الحاجة للاستشفاء بنسبة 49%، ويقل خطر الحاجة للأكسجين التكميلي بنسبة 63%، ويقل خطر الإصابة بالحالات الحادة من كوفيد-19 بنسبة 60%. على الرغم من عدم معرفة الآليات الأساسية الدقيقة، إلا أن هذه البيانات تشير إلى أن المرضى، الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن، كانوا أكثر صحة في وقت الإصابة بعدوى SARS-CoV-2، ما أدى إلى تحقيق نتائج سريرية أفضل. أهمية الدراسة قال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور ستيفن نيسين، والرئيس الأكاديمي في معهد القلب والأوعية الدموية والصدر في كليفلاند كلينك: "تدعم النتائج المذهلة من الدراسة الحالية إمكانية عكس العواقب الصحية للسمنة لدى مرضى كورونا، وتشير هذه الدراسة إلى أن التركيز على فقدان الوزن كاستراتيجية للصحة العامة يمكن أن يحسن النتائج أثناء الجائحة وفي الموجات المستقبلية أو في حالات الأمراض المعدية ذات الصلة. وتكمن الأهمية البالغة لنتائج هذه الدراسة في أن ما يقرب من مليار شخص يعانون من السمنة في جميع أنحاء العالم". علاوة على ذلك، أشار الدكتور أمينيان والدكتور نيسين إلى أن نتائج هذه الدراسة تؤكد أيضا على أهمية اتباع توصيات الصحة العامة مثل ارتداء القناع وتلقي لقاح كورونا للأشخاص، الذين يعانون من السمنة، والذين هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الشديدة.

أطعمة لا تتناولها مع الحليب

الصحة منذ 18يوم, 10ساعة, 11دقيقة 42 قراءة

   YNP: قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة لا يحبذها الكثيرون، ولكن يجب اختيار الأطعمة المناسبة لدمجها مع الحليب لتجنب أي مشاكل محتملة. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع الحليب، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الموز والحليب قد يبدو هذا صادماً لمعظم عشاق اللياقة البدنية الذين يتناولون الموز بالحليب لزيادة مستويات البروتين بشكل طبيعي، ولكن هذا المزيج يمكن أن يكون أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالثقل والانتفاخ على مدار اليوم. يستغرق مزيج الموز مع الحليب وقتاً طويلاً للهضم. وبالتالي، يقترح الخبراء أنه من الأفضل الاستمتاع بهما بشكل منفصل لتجنب أي إزعاج. الحليب والسمك يعتبر الجمع بين نوعين من البروتينات مزيجاً سيئاً ويؤثر على الجهاز الهضمي. في حين أن الأسماك عبارة عن بروتين حيواني، إلا أنه عندما يتم دمجها مع بروتين الحليب، فإنها تخلق اختلالاً في التوازن، مما يسبب عدم الراحة والانتفاخ ويمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى حساسية الجلد. الحليب والحمضيات يعتبر خلط الحليب بالفواكه أو المكونات الحامضة أمراً غير جيد، وذلك لأن دمج فيتامين سي وحمض الستريك في الأطعمة الحامضة مثل البرتقال والليمون، مع الحليب يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الحمض وحموضة المعدة واضطراب المعدة، والحساسية واحتقان الصدر والسعال. الفجل والحليب شرب الحليب مباشرة بعد تناول الفجل يمكن أن يفسد نظام الجسم، وذلك لأن الفجل يعطي الدفء للجسم ويمكن أن يؤدي الجمع مع الحليب إلى حرقة المعدة والارتجاع الحمضي وآلام المعدة. وبالتالي، فمن الأفضل ترك فجوة لبضع ساعات بين تناول هذين النوعين من الأطعمة. البطيخ والحليب   يعتبر خلط أو مزج البطيخ مع الحليب فكرة سيئة لأن البطيخ له خصائص مدرة للبول، والتي يمكن أن تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم عند دمجها مع الدهون الموجودة في الحليب. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية الغذائية والإسهال.

5 إصابات جديدة بكورونا في اليمن

الصحة منذ 19يوم, 1ساعة, 32دقيقة 44 قراءة

YNP: أعلنت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي، اليوم الثلاثاء، تسجيل 5 إصابات جديدة بفيروس كورونا منها 3 حالات في شبوة وحالتان في عدن. وقالت الإدارة في بيان لهو، إنه لم يتم تسجيل أي حالات وفاة لهذا اليوم بينما تم تسجيل حالتي شفاء في عدن، ليرتفع إجمالي الحالات المؤكدة إلى 10418 منها 2037 حالة وفاة.

كيف تجعل القراءة عادة يوميّة رغم العمل والضغوط الشديدة؟

الصحة منذ 19يوم, 11ساعة, 36دقيقة 52 قراءة

إن كنت من هوّاة القراءة فمن المحتمل أن تعيش يومًا تكون فيه جالسًا على أريكتك وممسكًا بحماسٍ الكتاب الذي اشتريته بعد طول انتظار، لكن تجد نفسك للحظة مشوش الذهن لا تعي ما تقرأ وكأنك تفعل ذلك رغمًا عنك لا رغبةً تنبع من داخلك! هنا عليك التمهل قليلًا فلا بد من وجود سببٍ يدفعك للوصول إلى هذه الحالة.. ترى هل وجدت القراءة مملة؟ أم أن شيئًا ما يشغل عقلك ويزورك كلما أمسكت الكتاب؟ هل تجد صعوبةً في كيف تجعل القراءة عادة يوميّة؟ من المهم أيها القارئ إخبارك أنك إن لم تجد حلًا لتلك المشكلة فستصل لحالةٍ تفقد فيها شغفك للقراءة ويبقى فيها كتابك المفضل مرميًا على الرف حتى يأكله الغبار، وتفاديًا لذلك لا ضير بأن تقرأ السطور القادمة التي ستساعدك على إدخال القراءة إلى روتين حياتك اليومي بالرغم من جميع الضغوطات، فتابع معي. كيف تجعل القراءة عادة يوميّة؟ من المعروف عن القراءة بأنها عالمٌ مليءٌ بالأسرار والحكايات التي تشدك بتفاصيلها رويدًا رويدًا لتصبح أسيرًا لها ومدمنًا على قراءتها يوميًا، وكي تتلافى حدوث التضارب الذي من الممكن أن يحصل بين القراءة وضغط الحياة، عليك أن تتعلم كيف تدخل عادة القراءة ضمن أوقاتٍ صحيحة، وإليك بعضًا منها: اقرأ في بداية ونهاية يومك إن خصصت مدةً قصيرةً للقراءة ولو كانت عبارة عن 10 دقائق أو ربع ساعة بشكلٍ يومي في بداية النهار ونهايته، فلن يعيقك ذلك أبدًا عن أداء مهامك اليومية، بل ستبدأ بذهنٍ واسعٍ ومنفتح وتنهي يومك براحة البال والنوم الهادئ. أضف القراءة إلى جدول مهامك اليومية إن كتابة المهام اليومية ضمن جدولٍ مخصصٍ لها، يعتبر من أفضل الأشياء التي تقود إلى إنجاز كل ما ترغب به خلال ساعات اليوم، فعندما تدون أهدافك وتضعها أمامك ستتشجع على تنفيذها بشكلٍ كاملٍ، لذلك سيكون من الأفضل لك أن تجعل القراءة من ضمن هذه القائمة كي تشعر أن لها وقتها المخصص وعليك استثماره بها دون قلقٍ أو توتر. دمج القراءة مع التمارين من الممكن أن تكون هذه النصيحة مربكةً نوعًا ما إلا أنها ممكنةٌ وليست مستحيلة، فإن كنت من هواة الرياضة وتمارس التمارين الرياضية بشكلٍ يومي سواءً في النادي أم في المنزل، لا تقلق فيمكنك أن تضرب عصفورين بحجرٍ واحد أي تقرأ وتتمرن معًا، ولكن لن تستطيع تطبيق هذا الخيار إلا في حال اختيارك تمارينًا بسيطةً يمكنك معها استبدال الموسيقى التي تستخدمها عادةً بالكتاب المفضل لديك، فمثلًا خلال رياضة السير على جهاز المشي تستطيع أن تضع الكتاب أمامك وتقرأ. القراءة خلال السفر والتنقل تجلب ساعات السفر والتنقل اليومية الملل مع مرور الوقت، فهناك الكثير ممن يحتاجون إلى الانتقال عبر وسائل النقل المختلفة للوصول إلى مكان العمل، وبغض النظر عن الوقت المستغرق في ذلك يمكن التخلص من شعور الملل الناتج عن الانتظار، باصطحاب الكتاب معك والبدء بالقراءة عند الصعود إلى الحافلة أو القطار، وهكذا لن تشعر بطول الطريق وفي نفس الوقت تكون قد حققت الفائدة وقرأت عدة صفحات لتستقبل عملك بكل رحابة صدرٍ وأريحية. خفف من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي لم يعد يخفى على أحد الإدمان الذي تسببه تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك والتويتر وغيرها، فترى أنك في معظم الوقت تمسك جهازك الخليوي وتبدأ التصفح دون أن تحس بمرور الزمن، حتى أنك قد تقضي ساعات طويلة دون فائدة وأنت تشاهد فقط ما يقوم به الآخرون، فما رأيك لو جربت أن تخفف من اللجوء إلى تلك التطبيقات وتضع الكتاب في متناول يدك بدلًا من هاتفك الخليوي، لتقرأ كلما رغبت في أخذ وقتٍ من الراحة أو في أوقات الفراغ. استعن بالكتب الصوتية قد يكون يومك حافلًا بالأعمال التي تمنعك من التقاط الكتاب والقراءة ولو لوقتٍ بسيط، فلا تقلق وعليك الاطمئنان بأن لكل مشكلةٍ حل، من المحتمل أنك لم تسمع بعد بالكتب الصوتية.. نعم هناك كتبٌ تأتي على شكل مقاطع صوتية يمكن أن تسمعها وأنت تقوم بأي عمل، ويوجد كثيرٌ من رجال الأعمال والمشاهير الذين يلجؤون لمثل تلك الكتب كي لا يستغنوا عن ممارسة القراءة، لهذا السبب يمكنك أن تكون مثلهم وتُحمّل كتابك المفضل من المواقع المخصصة لتلك الكتب ومن ثم تضع السماعات وتبدأ بالغوص في تفاصيل الكتاب وأنت تعمل ما تريد. اقرأ أثناء أوقات الانتظار ستحتاج في بعض الأحيان إلى البقاء منتظرًا في مكانٍ ما مثلًا عند الذهاب إلى عيادة الطبيب أو عند وجود موعدٍ مع أحد الأصدقاء، فحينها لا ضير من أن تخرج كتابك وتقرأ به خلال وقت انتظارك فهو سيكون خير ونيسٍ لك. استخدم الكتب الإلكترونيّة في بعض الأحيان لن تتمكن من حمل الكتاب برفقتك لأسبابٍ عديدةٍ ومختلفة، لذلك من الأفضل أن تلجأ إلى الكتب الإلكترونية التي يمكنها أن تحل محل الكتاب الحقيقي وتريحك من مسألة حمله في الحقيبة أو نسيانه في المنزل. ما هي فوائد قراءة الكتب؟ ليست عملية القراءة مجرد هوايةٍ أو عادةٍ تمضي بها وقتك دون غاية، فهي تقدم لك عددًا من الفوائد على صعيد الصحة الجسدية والعقلية تستمر معك طيلة حياتك، سيكون أمرًا جيدًا أن نعرفك عليها. تقوية العقل تعمل القراءة على زيادة النشاط العقلي عن طريق تحفيزها لخلايا الدماغ وبالأخص تلك الموجودة في القشرة الحسية الجسدية، فمع استمرار القراءة لمدة متواصلة يزداد نشاط تلك الخلايا شيئًا فشيئًا حتى يعمل الدماغ بأكمله ويصبح الجسد في حالة تجاوبٍ مع المشاعر والأحاسيس الواصلة له من السطور التي يقرأها. تعقيبًا على تلك المعلومات فقد أجرى الباحثون المختصون دراساتٍ عديدةٍ لبعض قرّاء رواية بومبي لرؤية كيفية عمل دماغهم أثناء القراءة، وذلك من خلال استخدام تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ على مدى عدة أيام الذي أظهر لهم إضاءة مساحات من الدماغ بشكلٍ متواصلٍ يومًا بعد يوم مع زيادة أحداث الرواية. زيادة الإحساس والعاطفة تساهم قراءة الروايات والقصص الأدبية المعتمدة على الخيال في إثارة المشاعر، وبالتالي تساعدك على أن تكون شخصيةً أكثر حساسية اتجاه الأحداث التي تقرأها، هذا ما ينعكس على شخصيتك في الواقع ومدى الحساسية العاطفية التي ستتمتع بها اتجاه ما يدور من أحداث في عالمك الحقيقي. زيادة الرصيد من الجمل والمفردات الجديدة ستمنحك القراءة المتواصلة فرصة التعرف على كثيرٍ من مفردات اللغة العربية التي قد تكون جديدةً عليك نوعًا ما، وهذا الأمر مفيدٌ جدًا لك في حياتك فقد تدخل مجال الكتابة مثلًا أو تتسلم عملًا يحتاج مستوىً جيدًا باللغة العربية، حينها ستكون القراءة قد خدمتك خدمة العمر ومنحتك خبرةً بشكلٍ مجاني. الوقاية من المشاكل الذهنية المرتبطة بتقدم العمر كما هو معروفٌ للجميع بأن الإنسان كلما تقدم في العمر بدأت قدراته الذهنية بالانخفاض شيئًا فشيئًا حتى أنه قد يصاب بمرض الزهايمر، وبحسب كثيرٍ من الدراسات والأبحاث التي أجريت عن هذا الموضوع فإن كثرة القراءة أو التعود عليها منذ عمرٍ صغيرة قد يحمي من الإصابة بالزهايمر من خلال المحافظة على الدماغ في حالة نشاطٍ دائم وأداءٍ جيد. تخفيف التوتر والتعب لم تكتف الأبحاث بدراسة تأثير القراءة على كبار السن إنما تعدت ذلك إلى دراساتٍ تقارن تأثيرها بتأثير اليوجا على جسم الإنسان، ومن أبرز نتائج تلك الأبحاث أن القراءة تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيم معدل ضربات القلب مثلها مثل أداء تمارين اليوغا، وبالتالي تخفف حالة التوتر والضغط النفسي التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية. تساعد القراءة على النوم الهادئ   عندما تجرب قراءة كتابٍ ما قبل النوم فإنك ستلاحظ كمية الهدوء التي ستشعر بها بدلًا من استخدامك للهاتف الخليوي خلال وجودك في الفراش وتسليط الضوء المنبعث منه على عينيك، هذا ما سيمنعك من النوم بوقتٍ قصيرٍ وبهدوء. بعضٌ مِن نصائح مدمني القراءة ما يقال اسأل مجرب ولا تسأل حكيم فيمكن لهذه المقولة أن تنطبق على مسألة القراءة، عندما تراودك الشكوك والوساوس بأنه لا فائدة من قراءة الكتب وبأنها ليست إلّا مضيعةً للوقت، هنا يأتي دور من جرب لتعرف منه أكثر عن الموضوع، ففي عام 2017 أجرت هيئة Ofcom الإعلامية في المملكة المتحدة استطلاعًا لعددٍ كبيرٍ من القراء الملتزمين، فكانت آراء بعضهم كالآتي: اقرأ لأنك تريد ذلك هذه نصيحة كريستينا تشيبوريسي التي بدأت القراءة منذ صغرها حيث أنها كانت تقرأ الكتب باستمرار، ولكن في مرحلةٍ ما من حياتها فقدت شغفها بالقراءة، ومع مرور الوقت توصلت إلى فكرة أن القراءة تحتاج إلى المزاج الجيد والرغبة أيضًا، لهذا السبب من الأفضل عدم إمساك الكتاب إلا عند الرغبة بذلك. اختر طريقة القراءة التي تريحك يقول كيد وهو أحد القراء بأن عملية القراءة لا يجب أن تكون مقيدة بطريقةٍ معينة أو نوعية كتبٍ واحدة، إنما على القارئ أن يختار الكتب التي تعجبه فقط ويجد المتعة فيها، إضافةً إلى اختيار طريقة القراءة المريحة والمناسبة كالكتب الإلكترونية مثلًا التي كان يعتمد عليها هو كونه وجدها أكثر سهولة من حمل الكتاب معه أينما ذهب. جرّب قاعدة الخمسين على حد تعبير السيدة ماري كوندو فإن لاتباع قاعدة الخمسين تأثيرٌ كبيرٌ على اختيار الكتب بعناية، وتُفضي تلك القاعدة بأن تقرأ أول 50 صفحةٍ من الكتاب حينها ستتمكن من تحديد رغبتك إن كان قد أعجبك الكتاب أم لا، وهكذا لن تشعر بمضيعة الوقت أبدًا حينما تقرأ الكتاب المفضل لديك. ابتعد عن الأهداف غير الواقعيّة في بعض الأحيان قد يتسابق الإنسان مع عدد الكتب التي يقرأها ظنًا منه أنه كلما قرأ أكثر كلما أصبح قارئًا مميزًا فيبدأ بوضع خططٍ لقراءة عددٍ معينٍ منها شهريًا، حينها قد يقع في مطب الملل والتعب حتى يقلع عن القراءة بشكلٍ نهائي، هذه الفكرة التي تطرقت لها السيدة أندرا زهاريا فقد نصحت الجميع بأن يحددوا عددًا واقعيًا من الكتب للقراءة خلال وقتٍ مناسب لتجنب الملل والنفور من الفكرة، بقولها “حدد هدفًا واقعيًا”.

باحثون: الفضاء قد يساعد على إنتاج الخلايا الجذعية بسهولة

الصحة منذ 20يوم, 11ساعة, 41دقيقة 60 قراءة

  YNP: قد تكون ظروف انعدام الجاذبية في الفضاء الخارجي مفتاحًا لإنتاج مجموعات كبيرة من الخلايا الجذعية للأبحاث الطبية وعلاج الأمراض المختلفة على الأرض، وفقًا لورقة نشرتها يوم الخميس مجلة "تقارير الخلايا الجذعية". قال الباحثون إن التصنيع الحيوي، وهو نوع من إنتاج الخلايا الجذعية يستخدم مواد بيولوجية مثل الميكروبات لإنتاج مواد وحيوية مناسبة للاستخدام في البحث والعلاج، أكثر كفاءة في ظروف ضعف أو انعدام الجاذبية. حدد الحاضرون في ندوة التصنيع الحيوي في الفضاء في وقت سابق من هذا الشهر أكثر من 50 فرصة تجارية محتملة لإجراء أعمال التصنيع الحيوي في الفضاء. وقال المؤلف المشارك، وعالم أحياء الخلايا الجذعية، آرون شارما في بيان صحفي: "وجدنا أن الفضاء والجاذبية الصغرى مكانان مرغوب فيهما للتصنيع الحيوي. يمنح انعدام الجاذبية عددًا من الخصائص الخاصة جدًا للأنسجة البيولوجية والعمليات البيولوجية التي يمكن أن تساعد في إنتاج خلايا أو منتجات أخرى بشكل جماعي بطريقة لن تكون قادرًا على القيام بها على الأرض". وأضاف: "لا يمكن لهذا العمل أن يساعد رواد الفضاء فحسب، بل يمكن أن يقودنا أيضًا إلى تصنيع تركيبات العظام أو هياكل العضلات الهيكلية التي يمكن تطبيقها على أمراض مثل هشاشة العظام وأشكال أخرى من تسارع شيخوخة العظام وهزال العضلات". يستخدم العلماء نمذجة المرض لدراسة الأمراض والعلاجات المحتملة من خلال تكرار الهياكل كاملة الوظائف باستخدام الخلايا الجذعية أو العضيات أو الأنسجة الأخرى. على الأرض، تجعل الكثافة الناتجة عن الجاذبية من الصعب على الخلايا أن تتوسع وتنمو، في حين أن انعدام الجاذبية يساعد على إنشاء الخلايا والعضويات والأنسجة الدقيقة بشكل أكثر سهولة. في غضون ذلك، فإن فهم بعض تأثيرات رحلات الفضاء على الخلايا الجذعية يمكن أن يؤدي إلى طرق أفضل لتصنيع أعداد كبيرة من الخلايا في غياب الجاذبية، وفقًا للباحثين. ويأمل الباحثون أن تؤدي المزيد من الأبحاث والتجارب إلى تطوير آليات لإنتاج الخلايا في الفضاء وفي بيئات تكون فيها الجاذبية منخفضة جداً أو معدومة، وفق ما نقل موقع "يو بي آي" الإلكتروني.

هذه العلامات مؤشر على ارتفاع الكوليسترول في الدم؟

الصحة منذ 21يوم, 11ساعة, 41دقيقة 94 قراءة

كشفت الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، عن 4 علامات خارجية تظهر على جسم الإنسان، يجب الانتباه إليها لأنها مؤشر على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. ونقلت صحيفة “ديلي إكسبرس” عن الطبيبة أنه من الممكن تحديد مستوى هذه المادة في الدم فقط عن طريق إجراء الاختبارات، ولكن هناك أربع علامات يجب الانتباه إليها، وفقا لـ”نوفوستي”.  وأوضحت أن حدوث غشاوة دائرية في قرنية العين، وظهور تكلسات صفراء على الجفن، هي علامات يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. لذلك، قد يكون أحد الأعراض وجود قوس يحيط بالقرنية. وهو عبارة عن عتمة شفافة من اللون الأبيض إلى اللون الأبيض المائل للرمادي في محيط القرنية. وأشارت الطبيبة البريطانية إلى أن مثل هذه التغيرات غالبا ما توجد عند كبار السن، لكن ظهور قوس قبل سن الأربعين يعد سببا لفحص مستوى الكوليسترول في الدم. كذلك إذا ظهرت كتل دهنية متراكمة تحت الجلد على الأجزاء الداخلية من الجفن العلوي والسفلي، فذلك ايضا يمثل علامة أخرى على ارتفاع مستوى الكوليسترول، كما يمكن أن تظهر تكتلات أيضا على الأنف والركبتين والمرفقين. بالإضافة إلى ذلك تمثل الزيادة المفرطة في النسيج في منطقة الأوتار التي تسمح بحركة أصابع اليد، علامة يجب الانتباه إليها. وخلصت الطبيبة إلى أن العارض الأخير هو النبض، إذا كان من الصعب الشعور به.  

آخر مستجدات كورونا في اليمن

الصحة منذ 22يوم, 2ساعة, 57دقيقة 58 قراءة

YNP: أعلنت اللجنة الوطنية العليا لمواجهة وباء كورونا في حكومة هادي, اليوم السبت, تسجيل حالة إصابة بتعز وحالة وفاة بحضرموت. ونشرت اللجنة في تغريدة لها "تويتر":"مستجدات كورونا خلال الساعات الماضية: تم تسجيل حالة إصابة مؤكدة من تعز كما تم تسجيل حالتي شفاء من حضرموت لم يتم تسجيل أي حالة وفاة. لهذا اليوم إجمالي الحالات المؤكدة (10127) منها (1984) وفاة و(7024) تعافي.

الكشف عن عارض جديد يدل على الإصابة بأوميكرون

الصحة منذ 23يوم, 1ساعة, 11دقيقة 42 قراءة

YNP: تمكن العلماء من اكتشاف عارض جديد قد يدل على الإصابة المبكرة بمتحور فيروس كورونا أوميكرون والذي يظهر على الجلد. وبحسب صحيفة "ديلي ستار"، فقد سجل العديد من الأشخاص المصابين في بريطانيا عبر تطبيق هاتفي يرصد أعراض الإصابة بمتحور أوميكرون أنهم أصيبوا بطفح جلدي. ويطلب التطبيق زوي كوفيد ZOE Covid من مئات الآلاف من الأشخاص تسجيل أعراض إصابتهم بالفيروس – حيث تم رصد وتصنيف الإصابة بالطفح الجلدي على أنه "المفتاح" لمعرفة إذا كان الشخص مصابا بمتحور أوميكرون. ورصد التطبيق تسجيل نوعين مختلفين من الطفح الجلدي: الأول، وهو الأكثر شيوعا، طفح جلدي يشبه الخلية، والذي يبدو وكأنه نتوءات بارزة ويمكن أن يصاحبه حكة شديدة. ويعتقد أن الطفح يبدأ بالظهور على راحتي اليدين أو باطن القدمين. الطفح الجلدي الثاني هو طفح "شوكي" ويظهر في جميع أنحاء الجسم، وبشكل أكثر شيوعا على المرفقين والركبتين وظاهر اليدين والقدمين. وبحسب الدراسة التحليلية لتطبيق ZOE فإن الأعراض الخمسة الأخرى التي تم رصدها والمصاحبة للإصابة بمتحور أوميكرون هي سيلان الأنف والصداع والتعب الخفيف أو الشديد والعطس والتهاب الحلق، على عكس الأعراض التي تم رصدها لدى المصابين بمتحورات كورونا السابقة مثل السعال والحمى وفقدان حاسة الشم والتذوق. ومع ارتفاع حالات الإصابة بمتحور أوميكرون، حذر البروفيسور تيم سبيكتور، الذي يشرف على الدراسة التحليلية عبر تطبيق ZOE ، من أن أرقام متحور أوميكرون ترسم "صورة مثيرة للقلق". وأشار إلى أن عدد الإصابات الجديدة المسجلة والتي ظهرت عليها الأعراض خلال الأسبوع الماضي تشكل أكبر قفزة في عدد الحالات التي تم تسجيلها منذ بدء الدراسة التحليلية عبر تطبيق ZOE Covid. وأضاف: "في حين أن الأرقام ترسم صورة مثيرة للقلق، فإن الخبر السار، من خلال بياناتنا الأولية التي تستند إلى حوالي 2500 حالة محتملة تم الإبلاغ عنها عبر تطبيق ZOE ، يؤكد أن أعراض الإصابة بمتحور أوميكرون أقل حدة من متحور دلتا. ودعا البروفيسور سبيكتور إلى تجنب التجمعات العامة والتأكد من أن من نخالطهم غير مصابين بنزلات البرد بالإضافة إلى الحرص على أخذ المطاعيم. وأضاف: "نحن بحاجة إلى تغيير الرسائل الموجهة للعامّة على وجه السرعة لإنقاذ الأرواح لأن نصف الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض نزلات البرد هم مصابون بفيروس كورونا".  

تحذير .. طعام يزيد من خطر الموت بنسبة 95٪!

الصحة منذ 24يوم, 1ساعة, 20دقيقة 57 قراءة

YNP: يُعرف مرض كرون بأنه حالة مزمنة تسبب التهاب أجزاء من الجهاز الهضمي. وحددت دراسة جديدة نوعا معينا من الطعام يمكن أن يكون مميتا للمرضى. ويمكن أن يتسبب الالتهاب الناجم عن داء كرون في ظهور أعراض غير مريحة تتراوح من الألم إلى سوء التغذية. ويمكن أن ينتشر هذا الالتهاب إلى طبقات أعمق من أمعائك. ويمكن أن تؤدي الحالة أيضا إلى مشاكل تهدد الحياة في بعض الحالات. وتوصلت الأبحاث إلى نوع من الطعام يمكن أن يزيد من خطر الوفاة من مرض كرون بنسبة مذهلة تصل إلى 95%. وكشف الخبراء أن الطعام الذي يزيد من خطر الموت من حالة الالتهاب هو اللحوم المصنعة. وصنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) التابعة لمنظمة الصحة العالمية هذا النوع من اللحوم على أنه مادة مسرطنة - مسببة للسرطان - منذ سنوات عديدة. ومع ذلك، أفاد البحث الجديد، الذي أجراه الأستاذ جي تشين من جامعة تشجيانغ في هانغتشو بالصين وزملاؤه، أن اللحوم المصنعة تزيد من خطر الوفاة، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض كرون. ووجد الباحثون أن هذا الخطر كان مرتفعا بشكل خاص بين أولئك الذين تناولوا اللحوم المصنعة أكثر من أربع مرات في الأسبوع. وأوضح الباحثون أن استهلاك اللحوم كان يُعتقد سابقا أنه يساهم في تطور مرض التهاب الأمعاء (IBD). ومع ذلك، لم يتم بحث خطر الوفاة من جميع الأسباب المرتبطة بتناول اللحوم لدى مرضى داء الأمعاء الالتهابي حتى الآن. ويصف داء الأمعاء الالتهابي مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. وفحص البحث الجديد 5763 مريضا يعانون من مرض التهاب الأمعاء من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وجمعت البيانات من خلال استبيان المعلومات الغذائية المقدم للمشاركين. وخلال الدراسة، توفي 590 مريضا. ثم خلص فريق البحث إلى أن اللحوم المصنعة هي عامل خطر رئيسي لزيادة الوفيات من جميع الأسباب عند المعاناة من مرض التهاب الأمعاء. وخلص الباحثون في الدراسة إلى: "نوصي باتباع نظام غذائي مُعاد تعديله مع تقييد اللحوم المصنعة بالإضافة إلى توفير نظام غذائي صحي إضافي لمرضى أمراض الأمعاء الالتهابية، باستخدام العلاج بمفرده أو بالاشتراك مع العلاج الدوائي".  

أمريكا تسجل أعلى معدّل إصابات يومية بكورونا

الصحة منذ 24يوم, 9ساعة, 50دقيقة 12 قراءة

  YNP: تواجه الولايات المتحدة تفشياً قياسياً مقلقاً لكوفيد-19 بدفع من المتحورة أوميكرون تجاوز موجة يناير (كانون الثاني) 2021. وبلغ متوسط الإصابات اليومية الجديدة في البلاد 265,427 حالة خلال سبعة أيام، وهي الحصيلة الأثقل في العالم، متجاوزاً المعدل القياسي السابق المسجل خلال الموجة الثالثة في يناير (كانون الثاني) 2021 الذي ناهز 252 ألف حالة يومياً، وفق الأرقام الصادرة الأربعاء عن جامعة جونز هوبكنز. وأوميكرون هي حاليا المتحوّرة المهيمنة في الولايات المتحدة بحسب مراكز الوقاية من الأمراض ومكافحتها، وتمّثل نحو 59% من الإصابات الجديدة خلال الأسبوع الذي انتهى في 25 ديسمبر (كانون الأول). وقالت متحدثة باسم مراكز السيطرة على الأمراض لوكالة فرانس برس: "تلقينا المزيد من البيانات حول تلك الفترة، وخفضنا معدل تفشي اوميكرون"، وبررت جزئياً الفجوة الكبيرة بين النسبتين بسرعة انتشار المتحورة. وشددت على أنه "من المهم الإشارة إلى أننا ما زلنا نشهد زيادة مستمرة في معدل الإصابات بأوميكرون". وفق أرقام جامعة جونز هوبكنز، توفي أكثر من 820 ألف شخص بسبب فيروس كوفيد في الولايات المتحدة منذ ظهوره، وهي الحصيلة الأثقل في العالم.

إصابات كورونا حول العالم تتخطى 282 مليون

الصحة منذ 25يوم, 11ساعة, 38دقيقة 43 قراءة

أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى نحو أكثر من 282 مليون إصابة، وإجمالي عدد الوفيات إلى أكثر من 5.4 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 282.776.134، وإجمالي الوفيات 5.413.846 . وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول من حيث عدد الوفيات جراء الفيروس بـ820.708 حالة وفاة، وبلغ إجمالي الإصابات فيها 53.170.421 تلتها البرازيل في المرتبة الثانية من حيث عدد الوفيات بـ618.978 حالة وفاة، وإجمالي الإصابات 22.259.270. في المرتبة الثالثة تأتي الهند بإجمالي وفيات  480.290 وإجمالي إصابات   34.799.691 وفي المرتبة الرابعة روسيا من حيث عدد الوفيات بـ299.983 وإجمالي إصابات10.258.052.  وفي المرتبة الخامسة المكسيك بإجمالي وفيات 298.819 وإجمالي إصابات 3.951.946. وسادسا البيرو بإجمالي وفيات202.524 وإجمالي إصابات 2.279.299. وفي المرتبة السابعة بريطانيا بإجمالي وفيات 148.488 وإجمالي إصابات 12.406.690. وفي المرتبة الثامنة إندونيسيا بإجمالي وفيات 144.071 وإجمالي إصابات 4.262.157 وفي المرتبة التاسعة إيطاليا بإجمالي وفيات 136.955 وإجمالي إصابات 5.756.412. تلتها في المرتبة العاشرة إيران بإجمالي وفيات 131.474 وإجمالي إصابات 6.188.857.