فوائد تناول البرقوق، البرقوق من الفواكه التى تشبه شكل المشمش والخوخ من الخارج، ولكن تختلف في اللون والطعم، حيث تحتوي على مذاق مختلف تماماً، يجعلك تشعر كأنك تأكل أشهي الفواكه،.
يحرص معظم الناس الحصول على فيتامينات، مثل فيتامين D وفيتامين c، فيما يتم التغاضي عن أهمية الفيتاميات الأخرى لصحة الجسم.
يتعرض عدد كبير من الأشخاص سنويًا للسكتة الدماغية، وهذه الحالة تنجم عن عرقلة وصول الدم إلى أجزاء الدماغ، وهناك العديد من العوامل التي قد تكون سببًا من أسباب السكتة الدماغية، ولا يتوقع الأشخاص أن من ضمن هذه الأسباب هو الوقت الذي يتناولون فيه وجباتهم المسائية.
يعتبر تنظيف القولون من الأمور المهمة جداً، التي يجب القيام بها على فترات متباعدة، وذلك لأنها لها دور فعال على صحة الجهاز الهضمي وطريقة أدائه، فعملية التنظيف تخلص الجهاز الهضمي من أي شوائب أو فضلات متراكمة داخله، وهذا يحسن من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الطعام، ويعاني جميع من يهمل تنظيف القولون من مشاكل عدة أشهرها: الإمساك المستمر والانتفاخ وتشنجات المعدة.
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها.
على الرغم من أن معظم الناس ترغب بتناول الموز نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ولكن أغلب من يتناول الموز لا يفكر بمدى فائدة القشر الذي يتخلص منه مباشرة بعد الانتهاء من تناول الموز.
يعانى البعض من الإمساك الذى يعد من المشاكل المزعجة التى تؤثر على الأنشطة اليومية للفرد. وأوضح الأطباء أن الإمساك يرجع لبعض الأسباب المتعلقة بمشاكل الأمعاء الدقيقة وأمراض الجهاز العصبى.
يحمل الفم العديد من الأدلة على صحة الشخص بشكل عام، بما في ذلك مستويات السكر في الدم.
يصف ستاتينز مجموعة من الأدوية التي يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول "الضار" في الدم
يمر طفلك بمراحل مختلفة في فترة نموه، أحياناً ينجح وأخرى يفشل، يكتئب ويفرح، صور تتنوع إلى ما نهاية لترسم لك أيام طفلك وسلوكه، لكن هل كنت تصدقين أن ما يمكن أن يأكله في سنوات عمره الأولى، سيؤثر على درجة ذكائه في المستقبل؟ بالتأكيد هناك عوامل كثيرة تجعل الطفل ذكياً، لكن لا تتهاوني مع نوع الطعام، التي يقترحها عليك الأطباء والاختصاصيون.
علامات القدم للتعرف على سرطان المخ هناك عدة علامات تظهر على القدم للشخص المصاب بسرطان المخ يجب معرفتها وعدم الاستهانة بها وذلك حتى لا يتغلل بينا المرض ويؤدي إلى هلاكنا فأن التعرف على هذا المرض في وقت قياسي وسريع يساعد الشفاء منه سريعا وسوف نتعرف على هذه العلامات من خلال النقاط التالية..
الجوز من أنواع المكسرات المحببة للجميع والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على صحة الإنسان.
الجلوكوز مصدر رئيسي للوقود لخلايا الجسم، ويسمح هرمون الأنسولين للجلوكوز في الدم بالدخول إلى تلك الخلايا.
أوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن مادة النيكوتين والعديد من المواد الضارة الأخرى الموجودة في دخان السجائر قد تصل إلى لبن الأم ومن ثم إلى جسم الرضيع وتسبب مخاطر كثيرة:
الخرف مرض يصيب شريحة واسعة من كبار السن.
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). الغلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة.
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن فوائد القهوة لمرضى القلب والكبد، والكمية المسموح بتناولها يومياً.
تعتبر حموضة المعدة من المشاكل الشائعة جداً وهي تنمّ عن فائض او عدم توازن الاحماض الهاضمة التي تنتجها المعدةوهذه العلاجات الطبيعية تساعد على التخلص من حموضة المعدة:
كشفت الطبيبة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد الصماء، أن تناول الخضار في حالة الحساسية قد يكون مميتا.
ضغط الدم المرتفع هو حالة صامتة تصيب شريحة كبيرة من الناس، لكن الكثيرين لا يدركون أن قراءتهم أعلى من النطاق الصحي. مع تقدم الحالة قد تظهر ثلاث علامات منبهة لارتفاع ضغط الدم في الساقين.
يعاني الملايين حول العالم من التهاب المفاصل، الذي يحدث بسبب التآكل التدريجي في المفاصل، والتي يطرأ بعضها نتيجة لإصابات في الغضروف المفصلي الذي يغطي نهايات العظام.
ؤدعي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ادرًا ما يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وهو نذير للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، إلى ظهور أعراض واضحة.
كشف الدكتور ضياء الحاج حسين، الطبيب المتخصص في الروماتيزم وهشاشة العظام، عن خطورة ممارسة نوع من المساج، يعرف بوصف المساج الذي يعمل على إخراج الهواء من الجسد، بغرض علاج بعض الالتهابات التي يشكو منها الشخص المريض. وفقًا لصحيفة “سبق” السعودية.
لدينا جميعًا بعض الطقوس الخاصة التي نفعلها صباح كل يوم، مثل أن تكون مستعدًا وتأكدك من أنك تبدو على الأقل حسن المظهر إلى حد ما، وعليك إعداد وجبة الإفطار، ولكن ما ندركه تمامًا أنك قد تفوتك الاستحمام في الصباح بين الحين والآخر.
تعتبر بذور الشيا من الأطعمة المفيدة والصحية للإنسان، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، يمثل بعضها أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي.
كشف استشاري جراحة قلب، عن مخاطر الأكلات الشعبية، والأضرار الصحية التي تسببها.
يميل كثير من الناس حول العالم إلى ممارسة التدخين بالرغم من مخاطره الهائلة على الجسم وتبلغ أعداد المدخنين مئات الملايين بحسب احصائيات منظمة الصحة العالمية حيث يزداد أعداد المدخنين كل يوم باستمرار في كل مكان.
ارتفاع ضغط الدم هي حالة صحية مزمنة قد تسبب مشاكل صحية في النهاية، مثل أمراض القلب، وهناك فاكهة واحدة يمكن أن تقلل بشكل فعال من مستويات ضغط الدم لدى الشخص وليس ذلك فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوشيكة، وهى التوت البرى.
كشفت الدكتورة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد الصماء، أن تناول الخضار في حالة الحساسية قد يكون مميتا.